兒童夢遊比率較成人高

兒童夢遊比率較成人高
2011年10月11日

一項研究追蹤逾千名兒童及成年人的睡眠習慣，發現兒童的夢遊比率遠高於成人，兒童的夢遊率可高達 26％，即差不多每四名兒童就有一人曾夢遊，但成人的夢遊率則只有約 3％。今次研究顯示兒童夢遊問題，大部份可隨着成長有很大改善，故父母不需急於安排子女接受治療。
專家指出夢遊的成因主要是天生，但一些後天的生活習慣卻會令病情加劇，例如睡眠時間不規律、經常睡眠不足，甚至是小朋友半夜尿急等因素，也會干擾睡眠。
父母若發現子女夢遊，毋須急着將子女叫醒，只需將一些危險物品從夢遊路線中移走即可；小朋友夢遊後一般也不會有記憶，故家長翌日也不要追問。
http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple/art_main.php?iss_id=2011101...