果味牙膏 鼓勵刷牙（3-4歲）

果味牙膏 鼓勵刷牙（3-4歲）
文章日期：2011年10月5日
【專訊】4歲小朋友不肯刷牙，投訴牙膏很辣，試過用多種兒童牙膏也沒用。其實可否不用牙膏？又或以漱口水代替？此外，他沒有蛀牙，但經常口臭，有何方法改善口腔問題呢？

家長可以教孩子簡單的護齒道理，並指導孩子刷牙的姿態、動作，或者一起刷，以示鼓勵。

刷毛柔軟 大小適中
小朋友應使用兒童牙刷，應選刷毛柔軟、刷頭大小適合，以及不刷痛孩子牙肉的牙刷。反之若牙刷太大太硬，會刷傷孩子嬌嫩的齒齦，產生痛感。牙刷柄最好方便寶寶的小手推動，配上色彩鮮豔或他喜愛的卡通圖案和造型，亦能提高孩子對刷牙的興趣。

含氟的牙膏不僅能協助清除牙垢、抑制細菌生長，更能提高牙齒硬度，增強它們的抗酸能力，預防齲齒（蛀牙），提高刷牙的效果。的確大人牙膏的味道較刺激，但兒童專用的果味牙膏一般很溫和，不辣不刺激；每次只需使用黃豆粒般大小的牙膏量便已足夠，過多無益處。

不應使用漱口水
同樣，我們不贊成6歲以下的兒童使用漱口水，吞下含氟的漱口水無助潔齒，反而使牙齒更易變黃易壞。

口臭可能因齲齒、牙垢或牙齦炎引起，若在牙齒的旁邊或後面發生，都不易在表面察覺，故最好請牙醫認真檢查。

七八歲以下的孩子應在成人的指導下刷牙，由於他們手部小肌肉不夠發達，有些使力、刷的角度未臻，仍需成人替他補刷一次，才能保持牙齒乾淨。父母應培養孩子的刷牙興趣，如給孩子拍下刷牙的照片貼示、齊唱刷牙歌等，使孩子從小養成良好的口腔衛生習慣，終生受益。

資料提供﹕香港大學牙醫學院副教授（兒童齒科）姚嘉榕醫生
http://happypama.mingpao.com/cfm/relation3.cfm?File=20111005/guic/oma3.txt