經常跌倒腿肌乏力？（3-4歲）

經常跌倒腿肌乏力？（3-4歲）
文章日期：2011年11月23日
【專訊】3歲兒子已經戒了尿片，可是仍然用腳向外彎的步姿行走，所以時常絆腳跌倒，走得慢一點，就跌少一點。有人說孩子長大，腿就會長直，也有人說他的大腿肌肉不夠力，需要物理治療，如何能幫助他呢？

孩子開始學行時，姿勢不會一下子像成人走路般，他們先會兩手扶物件站立橫行，讓雙腿撐久一點，然後才單手扶向前走。這時期，孩子往往以八字腳走路，是力學平衡的結果，須經不斷練習，漸漸摸熟身體和四肢應如何配合擺動而取得平衡，然後漸入佳境。

在學行過程中，要讓他多練習行走，在安全情下，讓他玩跑來跑去的小遊戲，這樣他能更快矯正姿勢、摸索出平衡身體的穩陣方式。在孩子調整的過程中，也可能出現「矯枉過正」的外八字形的步姿，但同樣會慢慢矯正過來。

跑來跑去助矯正姿勢
不過，有些孩子的確有肢體協調問題，但早期徵狀並不明顯，若到了四、五歲，還是經常自己絆腳失衡跌倒，就可能是較嚴重的大肌肉發展遲緩、肌力不足、協調能力較差、動作次序混亂、視覺認知弱、空間感和方向感不足等問題，或影響孩子的日常學習及生活，令他容易沮喪和受挫。爸媽要盡可能仔細觀察，給予適當的協助，以及找兒科醫生、物理治療師檢查，設計活動加強孩子的協調、平衡技巧和動作能力。
資料提供﹕兒科專科醫生謝韻婷
http://happypama.mingpao.com/cfm/parenting3.cfm?File=20111123/newa/oma3.txt