育兒百科﹕哭個不停 不肯睡覺（0-1歲）

育兒百科﹕哭個不停 不肯睡覺（0-1歲）
文章日期：2010年11月17日
【明報專訊】囡囡一個半月大，出生時5磅半，一哭就不停，抱又哭，放下又哭；又不是因為肚餓或換片，非冷非熱……近日白天不肯睡覺，已經2、3天了；以前每餐吃3至4安士奶，現在只吃2至3安士，是否太少？哭得太多對她有沒有影響？

哭是嬰兒的交流方式，告訴大家他餓了、煩躁或不舒服。父母似乎都為孩子哭得太多而擔心，搭理他又怕慣壞他，結果惡性循環，孩子所需被忽略，大人心煩又手忙腳亂。

可循以下三大線索搜尋原因﹕
1. 生理反應
餵奶或換尿布，照顧他的體溫感受後，他會感到精神愉快。
2. 心理需求
多安撫，給他安全感就能改善。
3. 病理情

無論餵母乳或配方奶，孩子吃完奶都要為他掃風，而且要掃得夠徹底。有些孩子吃奶吃到一半就睡了，爸媽會讓他伏在肩膀上睡覺，但我認為爸媽要堅持掃好風，再讓他躺下睡。用奶瓶餵哺，進風的機會較大，更要堅持掃清才行。

餵母乳的媽媽如果每5至10分鐘轉邊的話，會令孩子多吃進糖份較高的前奶，消化時容易產生「攪肚」的不舒服情。試試每次餵完一邊，待他吃完才轉餵另一邊，讓孩子吸收到脂肪較多的後奶，自然中和前奶的糖分，減少攪肚；也可試替他做按摩，改善情。

如果孩子仍然哭鬧不停，最好還是去母嬰健康院或兒科醫生處檢查一下，找出問題所在。

白天活動多 有助睡眠

隨孩子長大，白天睡覺時間會愈來愈少，也毋須強行安排他睡覺，只要他能吃、精神好，一天大約睡至16小時便已足夠，白天時就替他安排活動，讓他晚上睡得甜，也減少吵鬧機會。

不少2個月左右的孩子會出現「厭奶」，但他們本能反應是不會「寧餓拒吃」的，只要精神活動表現好，睡得好，體重身高穩定增長，他只是不積極飲奶一陣子，問題不大；但若精神委靡，就應盡快求醫。

資料提供﹕荃灣港安醫院產科部高級護理經理陳章瓏

專家解疑難撰文：姚樂兒
編輯：劉逸芝
資料來源: 明報