BB仰睡減猝死風險

BB仰睡減猝死風險
2011年10月20日

美國兒科學會建議嬰兒仰睡最安全。

醫學界近年發現嬰兒猝死與睡姿關係密切，美國兒科學會的最新指引便建議嬰兒需保持仰睡姿勢，避免俯卧或側睡；移走嬰兒床上的柔軟物件，以及避免養成在嬰兒車內睡覺的習慣，均可以減低嬰兒猝死及窒息的風險。

床褥不應太柔軟
近年全球的嬰兒猝死個案有增加趨勢，美國兒科學會提出多項建議改善家居環境安全，預防猝死，包括確認嬰兒長時間俯卧睡覺並不安全，建議 1歲或以上的嬰兒，無論是晚上睡覺，或只是日間小睡一會，也要保持仰睡姿勢，並應睡在穩固的床褥上，過度柔軟的床褥會增加窒息危險；軟枕或軟墊不應放在嬰兒床上。此外，嬰兒應與父母同房，但不同床而睡。
睡房的溫度也不宜太高，若發現嬰兒出汗或胸口發熱，顯示要調低室溫；睡覺時也不應穿太多衣服，衣物數量應與成人相若，或只多一件；餵哺母乳也有助降低猝死風險。
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